LIIKUNTA:

Aamupissatus

Päivälenkki: noin 7km vaihtelevassa maastossa (flexissä)

Iltapissatus

EVÄÄT:

Pieni siivu vehnäleipää + ½ riisikakku (puolet vauvan välipalasta...)

Reilu 250g Best-In mureketta (osa piilotettuna)