No justiinsa juu... Tänään ei ollut hyvä päivä laihduttaa... Sen verran on pikkusnäckiä uponnut koiraan...  Noh, köyhennetään iltamuonaa...

LIIKUNTA:

Aamupissatus

Päiväpissatus

Iltalenkki n. 5km (hihnassa)

Iltapissatus

EVÄÄT:

Muutama pikkukuutio tuorekurkkua & lehdykän verran jääsalaattia (pöydän alta. Noh, pupun ruoka ei kai lihota...)

3 siivua sekaleipää, josita 2 kinkkuineen päivineen (ei sentäs voita... Ipanoilla ei sit ollut nälkä välipalalla...)

Noin 100g kalkkunaa (raakaa), noin 2rkl raejuustoa